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突然死を防ぐ!詰まらない・切れない血管をつくる名医の最新ワザ

TJ MOOK
著作者
メーカー名/出版社名
宝島社
出版年月
2024年8月
ISBNコード
978-4-299-05817-1
(4-299-05817-8)
頁数・縦
79P 30cm
分類
生活/健康法 /健康法
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価格¥1,000

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

名医・博士15名の最新研究からわかった! 心筋梗塞・心不全・脳梗塞・脳出血…怖い突然死を防ぐ最強の特効法! 加齢とともに血管は弾力を失い、血管年齢が高くなるほど突然死のリスクは高まります。本誌では、切れない、つまらない、消えてしまった血管をよみがえらせる、硬くなった血管をしなやかに若返らせる最新ワザを15名の名医・博士に徹底取材。今すぐ簡単に実践できる「食事」「生活習慣」「運動」をわかりやすく解説します。

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